Cuando escuchamos la palabra juego lo primero que se nos viene a la mente es “entretenimiento o pasatiempo para chicos”, pero no es tan así porque hay juegos de habilidad y destreza que chicos y grandes pueden desempeñar. Lo cierto es que la industria del juego ha configurado varios programas para mantener a los niños frente al computador o a la televisión, dejando de lado aquellos juegos que pueden proporcionarnos una ayuda si la necesitamos o conocer algún dato del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de autoestima o angustia, en este artículo vamos a presentarte algunos juegos para superar la depresión.
Curar la depresión jugando
Braid, es un juego en el que el personaje tiene que recorrer una especie de pasajes que hablan de su vida, de sus errores y de la gente a la que le hizo mal, además de sus miedos. Tim tiene una posibilidad que nosotros no tenemos que es la de viajar en el tiempo. Braid busca resaltar algo que pueda hacer sentir vivo al usuario, con deseos de estar con una persona o alcanzar objetivos.
The Cave es un videojuego que se basa en los acertijos para contar una historia. Dichos acertijos se pueden descifrar con las habilidades de siete personajes, de los cuales puedes elegir tres. Cada uno de ellos buscará salir del encierro y tú puedes ayudarlos a resolver distintas situaciones.
En Life is Strange (la vida es extraña) Max, la protagonista descubre que puede manipular el tiempo y es acá donde el juego se pone interesante. Nos encontramos con dificultades de depresión, separación y una amistad que se perdió.
Con cinco capítulos LiS logra darle sentido a la vida porque si o si tienes que quedar mal con alguien.
En el caso de Catherine hay que jugarlo para que sientas que puede ayudarte en algo. Es ideal para hacerlo en pareja. Todas las decisiones que se toman en estos dos juegos influyen en el desarrollo de la historia.
Si bien estos juegos no son la solución definitiva, te ayudarán mucho a superar y avanzar en una escala más para dejar la depresión o la baja autoestima.